De frustratie van afvallen: 3 grootste misverstanden waarom het niet lukt

door Marijeeetbuien tegengaan, gezond gewicht, leefstijlcoach Assen, tipsGeplaatst op Geen reacties

Herken je de frustratie wanneer je zó hard je best doet om wat gewicht te verliezen, maar de weegschaal wil maar niet meewerken? Je hebt jezelf eindelijk weer zo ver dat je motivatie niet te stoppen is. Je hebt een methode gekozen waarvan je lekker snel, maar wel gezond kunt afvallen en gaan met die …

Lees meer “De frustratie van afvallen: 3 grootste misverstanden waarom het niet lukt”

Afvallen doe je door niet op je voeding te letten!

door Marijeeetbuien tegengaan, gezond gewichtGeplaatst op 2 reacties

Afvallen door minder op je voeding te letten! Je leest het goed. Dit stuk schrijf ik voor jou, als jij de vrouw bent die altijd aan de Sonja Bakker, koolhydraatarm, soepvasten, Weight Watchers of elk ander dieet hebt gezeten en nog steeds niet het lichaam hebt wat je voor ogen had. Jij begon een aantal …

Lees meer “Afvallen doe je door niet op je voeding te letten!”