-
Zwanger door afvalmedicatie?
Er is veel te doen rondom de medicatie om af te vallen (Ozempic/Saxenda/Victoza). Ook ik krijg hier veel mee te maken als leefstijlcoach. Mensen vragen mij vaak wat…
-
De frustratie van afvallen: 3 grootste misverstanden waarom het niet lukt
Herken je de frustratie wanneer je zó hard je best doet om wat gewicht te verliezen, maar de weegschaal wil maar niet meewerken? Je hebt jezelf eindelijk weer…
-
Slaap: Het Wondermiddel voor Productiviteit en Ontspanning (Zelfs voor de Drukbezette Dinosaurus)
We kennen het allemaal.. je wekker gaat ’s ochtends af en je hebt het gevoel dat je net pas je ogen hebt dichtgedaan. Je strompelt uit bed, werkt…
Download mijn e-book
Iedereen zou moeten kunnen werken aan een gezondere versie van zichzelf, ook zonder coach. Daarom geef ik jou mijn 7 beste tips gratis weg, zodat je hier zelf mee aan de slag te gaan.